こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

先日、第一回「新月○●満月サウンド瞑想サークル」が開催されました。

月のサイクル
月がテーマになっている講座なので、まずは月のサイクルについて学びました。新月と満月のサイクルとは？何日周期かなどの基本的なことから学んでいきます。そこには、陰と陽の関係がとても深く関わっていました。

 

ドキッとした
ちょうど新月になった時間、あなたは何をしていましたか？の問いから、アヤナ先生が一人ひとりに向かってお話をしてくれました。それは、アヤナ先生が生徒さんの行動から推測する個々のテーマです。アヤナ先生は、その人の行動からこれからのテーマの可能性を話してくれたのですが、そのお話がとても驚きました。「こうかな？」の一言に、「ドキッ！あぁ、そうかも！」と、自分の中で思い当たる節があり、ドキッとした生徒さんは多かったではないでしょうか。

 

108回の瞑想体験
この日にぴったりのマントラを探して、全員で１０８回。音と音が響き合う、１０８回のマントラはとても気持ちがいいものです。

 

テーマをみつける
この日の新月のテーマは「自立」。その「自立」×「個々のテーマ」を探していきます。アヤナ先生がヒントをくれたので、生徒さんはそれぞれ、マントラを唱えながら自分のテーマを見つけました。

 

実行は自分
テーマを決めることはアヤナ先生が手伝ってくれても、実行するのは自分だけです。「自立」×「個々のテーマ」。この講座で学んだことをチャレンジして、毎日の生活を豊かにしたいですね。

 

はじめてでも大丈夫

「はじめて参加されてもらいましたが、本当にリラックスして、受けることができました」

ダケアヤナ先生の講座にはじめて参加された方の自筆アンケートから抜粋しました。はじめは誰もがちょっぴり緊張しますよね。ダケアヤナ先生がはじめてでも参加しやすい雰囲気作りをしております。安心してご参加ください。

次回は・・

◼︎「新月○●満月サウンド瞑想サークル」　

1/31(水)満月19:45-21:15
2/16(金)新月19:45-21:15　

予約受付中です。

 

◼︎マントラヨガ総合ws｜マントラ・アーユルヴェーダ・アヒムサ言語：公式単位講座 　
1/28(日)   11:00 – 17:00
2/4(日)　  11:00 – 17:00   
2/11(日)    11:00 – 17:00
2/18(日)    11:00 – 17:00

◼︎「40日間マントラ瞑想オンラインコース」6回のオンラインコールがあります！
①2月4日　②2月11日 　③2月18日 (21日終了挨拶）④2月25日
継続プラクティス期間（参加自由） ⑤3月4日　⑤3月11日(41日終了)　　

◼︎世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS〜前期〜The Heart Of Sound
 2018
2/20-28  . 4/28-5/6  .  6/22-30  .  7/23-31  .  8/22-30 

◼︎各講座の詳細・予約は
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yoyaku@wisdom-tokyo.co.jp

◼︎『サンスクリットマントラ・メディテーションソング』/iTunes世界配信
2017.夏 完成！→こちら 

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