こんにちは。
wisdom tokyo staff です。
今日は、夏にお得な体験ができるお知らせです。
「バクティクラスで極上の癒し体験」
バクティクラスのマントラヨガ体験が中目黒で、なんとドネーションで受けられるチャンスです。
夏企画！体yoga＋心yogaで
癒しのプールにダイブする90分
●目的
★疲れた心と体を癒すリラクゼーション
→頑張っている体と心にお休みの時間をプレゼントします。
★心身の活性化
→体と心休ませてあげることで体験後のあなたは癒され、元気になることが出来ます。
●オススメの方
・「リラックスして」と言われても難しい方
・ストレスが溜まりがちな方
・心身ともに癒されたい方
・体を動かすのが苦手な方
・マインドフルネス・瞑想に興味がある方
【極上の癒しを体験する90分】
01★体yoga 45分
まずは体を暖めることで積極的なリラックス状態を作っていきます（回復のヨガ）
02★心yoga 45分
・マントラプルシャ
体に対応したサンスクリット語を唱え、そのバイブレーションで、細胞を活性化し、エネルギーの流れを整えます。
・寝転がった状態になり、サウンドヒーリング(眠りのヨガ)で極上の癒しまどろみゾーンへダイブします。
03★味わいの時間 自由参加
Under the Treeの異空間の中でオーガニックハーブティーを飲みながら、余韻を味わいます。
心と体を休ませ、スッキリさせることでまた毎日が頑張れる。
この90分間がこの夏をもっと楽しませるカギになるでしょう。
さぁ！癒しのプールにダイブしよう！
全米ヨガアライアンス 200時間取得
癒しのヨガニドラーインストラクター
ヘナアートアーティスト
「人と人とが繋がる空間 imacoco」 主宰
心のヨガ・ハートオブサウンド200時間講師養成講座 受講中
▶︎ブログ体調改善の為はじめたヨガは、今では私に身近で欠かせないものになりました。
日常生活での疲れ、ストレスなどから少しでも解放され、より自然な自分に近づいていけるよう、自分自身の力で心と体を変えていく。
その喜びを多くの人に知ってほしいという願いから、『癒しのヨガ』を伝えています。
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受けるチャンスは２回
【日時】
7/10（火）19:30～21:00
7/17（火）19:30～21:00
中目黒駅
Under the Tree nakameguro
中目黒駅徒歩7分
http://utnakameguro.com/access/
この場所がまたちょー癒し空間です。
料金は、ドネーション制。
ドネーションとは？
英語で[寄付・寄贈]という意味。
基本は「まごころ」
ドネーションの金額はご自身の判断で決めていただけます。
どれだけ満たされたのか、その気持ちを金額にしてください。
予約
ご予約は不要。直接スタジオにGO！！
心配な方・ご質問は、スタジオにご連絡ください。
Under the Tree 中目黒
http://utnakameguro.com/
| TEL | 08079336897 |
|---|---|
| utnakameguro@gmail.com |
心のヨーガの先生になる学校。
このように生徒に寄り添う学びをしているのが、ダケアヤナ先生。
そんな先生が、心のヨーガの先生になる学校を作っています。もちろん、レッスンも生徒さんのことを１番に考えています。
レッスン中に、ゴロンと横になってOK。お腹がすいたらお菓子を食べてもOK。
勉強の感覚がないまま、面白い！それだけでスルスルと頭に入ってくるレッスン内容です。
Hitomi先生も参加しております。
◼︎【世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS 】通学・集中コース
はこちらから↓↓ 新しい仲間大募集中です！
世界初・心のヨーガの先生になる
資格取得の生徒募集中です。
いつも時代を動かすのは、ココロの声に従う人たち。
人生をたのしめ。
「もっと人生を楽しみたい！」
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