こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

今日は、「平和のマントラ」についてをお話します。

 

世界平和を祈る・マントラ瞑想 ~Mantra For Peace~

アーナンドラジョージ来日や、2017年Yogafesta横浜でのワークショップでも取り上げました『平和のマントラ』についてご紹介します。世界中のヨギーたちが平和への願いを込めてこのマントラを唱え始めています。　

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Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu
「ローカーハ・サマスターハ・スキノー・バハァヴァントゥ」
Auṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ
「オーム・シャーンティ・シャーンティ・シャーンティヒ」

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ヨガクラスで一度は、このマントラを聞いたことがあるのではないでしょうか？　

意味
Auṁ ：宇宙根源音・原初の音・ビッグバンの音などと表現され、昔から今も響きつづけている無限の力を表しています。
Śāntiḥ：平和
Lokāḥ ：世界
Samastāḥ：すべて
Sukhino：幸せ
Bhavantu：でありますように

どんな時に唱える？
平和を願うすべての人にオススメのマントラなので、いつでもどこでも大人から子供まで唱えることができます。また、特定の神様の名前が出てくることもないので、大勢が集まるヨガクラスでも国籍や宗教を問わず、実践しやすいでしょう。

 

心の平和・効果
まさに「平和」を得られるマントラです。幸福に生きるためには、心に平和が必要です。私たちの心が平和のヴァイブレーションで満ちていれば、怒りや悲しみに出会う時も、思いやりの道を選ぶことができるでしょう。

誰もが平和に幸せに暮らしたいと願っているにもかかわらず、人は心の状態次第で、傷つけあったり、嘘をついたり、誤解したり、大きな戦争まで引きおこしてしまいます。一体、誰が誰と争っているのでしょうか？なぜ怒りや憎しみをぶつけ合ってしまうのでしょうか？すべての問題は、一人一人の心の中の争いから始まっています。拳を握った手と、引き金を引く手が勝手に争っているわけではありません。
　今一度『心の平和』に意識を高めてゆきましょう。私たちヨギーは内なる平和を生み出す方法をたくさん知っています。「マントラ瞑想」はそのための最高のツールです。

 

正しい発音と、正しい意味を知って、マントラの効果を最大限に生かしたいですよね。
マントラに特化しているの講座は数が少ないです。そんな中、ダケアヤナ先生は2015年にアーナンドラ・ジョージと共に世界初の音のヨーガに特化したインストラクター養成講座を開講。マントラに関してとても知識がある講師です。
生徒さんの中には、ヨガのインストラクター資格をお持ちのヨガティーチャー達も多く講座に参加されています。もちろん、一般の生徒さんも多いです。また、リピーター様も多く、ダケアヤナ先生のマントラクラスに参加して変化をした友人をみて、私も参加したい！と口コミで参加を希望する方も多くなっております。

ここまで読んで、マントラに興味を持ったのであれば、ぜひ１度参加することをオススメします。

マントラが学べる講座
◼︎マントラヨガ総合ws｜マントラ・アーユルヴェーダ・アヒムサ言語：公式単位講座 　
1/28(日)   11:00 – 17:00
2/4(日)　  11:00 – 17:00   
2/11(日)    11:00 – 17:00
2/18(日)    11:00 – 17:00

◼︎「新月○●満月サウンド瞑想サークル」
1/31(水)満月19:45-21:15
2/16(金)新月19:45-21:15　

◼︎「40日間マントラ瞑想オンラインコース」6回のオンラインコールがあります！
①2月4日　②2月11日 　③2月18日 (21日終了挨拶）④2月25日
継続プラクティス期間（参加自由） ⑤3月4日　⑤3月11日(41日終了)　　

◼︎世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS〜前期〜The Heart Of Sound
 2018
2/20-28  . 4/28-5/6  .  6/22-30  .  7/23-31  .  8/22-30 

◼︎各講座の詳細・予約は
Mantra Japan/スケジュール最新をチェック！　
Mantra Japan最新情報

 

次回は・・
世界平和を祈る・マントラ瞑想② 　魔法の音と感覚、一人一人が「変化」、発音のポイント、正しい発音についてをお伝えします。おたのしみに！

 

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◼︎お問い合わせ : yoyaku@wisdom-tokyo.co.jp

◼︎『サンスクリットマントラ・メディテーションソング』/iTunes世界配信
2017.夏 完成！→こちら 

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