こんにちは。
wisdom tokyo staff です。
人気上昇中のハートオブサウンド・生徒さんのHitomiさんが、2018年3月に行われた、心のヨーガ・講師ダケアヤナ先生・主催のインドバクティリトリートについてをお話。本日も続きをお話してくださいます。
全米ヨガアライアンス 200時間取得
癒しのヨガニドラーインストラクター
ヘナアートアーティスト
「人と人とが繋がる空間 imacoco」 主宰
心のヨガ・ハートオブサウンド200時間講師養成講座 受講中
▶︎ブログ
こんにちは、Hitomiです。
私は「心のヨガ・ハートオブサウンド200時間講師養成講座」の生徒です。
みなさんに講座やワークショップを通して学んだことや
生活に変化が出てきたこと、
少しずつ「心のヨーガ」のことを知ってほしく思い、皆さんにシェアしていきたいと思います。
ガンジス川は病気になる！？
さて、みなさん！！ガンジス川に、どのような印象をお持ちでしょうか？？テレビ番組でたまーーーにやりますよねっ
川幅がめちゃくちゃ広く、物凄く濁っていて、色んなものが流されていて、そのなかで様々な人が川の水を浴びている….。日本人が同じように川のなかに全身浸かったら、ましてや手や足を入れただけでも、病気になる！！！
なーんて、こんな印象をお持ちでは？！それは誤解です！！！いや、ガンジス川も場所によりなのです💡
私たちが行ったリシケシは北インド。ガンジス川上流なので、とても澄んでいて清らかな状態です。ですので….！もちろんガンジス川にも入ってきました。
神聖な場所。
ヒンドゥーの人々は、ガンジス川(ガンガー)で沐浴をすることを、特別で神聖な儀式として、太古の昔から行われてきました。私も実際に沐浴を体験して、自分が生まれ変わったような、スッキリとした感覚を味わいました。
ガンガー沐浴をする目的は「魂と精神と肉体の浄化」だと言われています。
頭まで浸かります。
さらに3回浸かります。
そして連続です。
ジャボン！ジャボン！ジャボン！！
そして祈ります。
世界平和。
日頃の感謝や魂の浄化
自分と家族や友人の健康
自分と家族や友人の人生の発展
世界の平和
実際のところ、私はインドにいってたのガンジス川に触るなんて….ましてやガンガー沐浴をすると思っていませんでした。アヤナ先生の掛け声で、みんなでする沐浴はとても気持ちよかった。
共に進む、挑戦する仲間との沐浴は、個々の『浄化』のみではなく、団結力や信頼性、思いやり、ユーモア、チャレンジなど、色んなものがさらに備わった気がしました。
※ガンジス川に入ることはご自身の体調と十分に相談してから検討しましょう。
Hitomi
頭で考えていたことと、実際に行ってみて体験することは、全く違います。何か自分の中で、やりたいことがあるならば、ぜひ挑戦してみてください。
心のヨーガの先生になる学校。
このように生徒に寄り添う学びをしているのが、ダケアヤナ先生。
そんな先生が、心のヨーガの先生になる学校を作っています。もちろん、レッスンも生徒さんのことを１番に考えています。
レッスン中に、ゴロンと横になってOK。お腹がすいたらお菓子を食べてもOK。
勉強の感覚がないまま、面白い！それだけでスルスルと頭に入ってくるレッスン内容です。
Hitomiさんも参加している、
◼︎【世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS 】通学・集中コース
はこちらから↓↓ 新しい仲間大募集中です！
ダケアヤナ先生の
心のヨーガの学びはこちらから
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