こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

 

毎日あなたは何を考えて、何を思っているのでしょうか。

そんなあなたに今日はダケアヤナ先生からのメッセージです。

 

全ての行動を決定し、
カラダへの指示を出し、
実行し、あなたの人生を生きているのは、
【心】です。

 

 

ピンチだと思うのか？
チャンスだと思うのか？

 

 

マインドの考え方や受け止め方によって、あなたは日々の出来事を、全く違うドラマとして体験しています。

 

 

例えば、恋人や友達とケンカした日、

 

嫌われる心配をするか？
本音で話せて良かったと思うか？

 

 

そのマインドの考え方一つで、次の行動や言葉が変わる。
その積み重ねが、人生のドラマの結果になってゆきます。

 

 

「私のこと嫌いになった？」
「あなたの気持ちを考えてみよう。」

 

 

あなたはどちらを選びたいでしょうか？

 

 

ダケアヤナ

 

 

いまのあなたの選択がもし気に入っていないのであれば、マインドを変えてみましょう。
心のヨーガでは、アーユルヴェーダ・NVC・マントラ瞑想を通して、マインドの学びをしています。

 

「そのマインドの考え方一つで、次の行動や言葉が変わる」
アヤナ先生がそう言うように、心のヨーガを学びはじめると面白いように自分の選択肢に変化が起こっていくことに気づくでしょう。

 

ひとつひとつの選択が変われば、人生は変わる。　

 

あなたの毎日、変えてみるチャンスです。

 

「よし！心のヨーガ受けてみよう。」
「もう少し考えてからにしよう。」

 

 

あなたはどうする？

 

 

 

心のヨーガの学び

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