こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

もうすぐバレンタインですね。

恋人がいる、そんなあなたは幸せ？
いや、恋人がいても超絶に幸せです！だなんて、全員がそうじゃないだろうし。恋人がいたって、夫婦だって、なんかうまくいかない、そんなときだってあります。だって、恋愛にも波がありますから。

ラブラブなときは相手が何をしても許せたり、配慮が出来たり、時間の限り会いたいものです。でも、マンネリとか慣れとか、夫婦になって何年も経ったとき。相手の存在が当たり前になったりします。それに、なんだかめんどくさくなって、相手にひどいことを言ってしまったり。照れくさくて「ありがとう」や「大好き」が言えないことも。

 

３つの掛け算
ダケアヤナの心のヨーガには、大きく３つの柱があります。

マントラ
アーユルヴェーダ
NVC（ノン・バイオレント・コミュニケーション）

この３つを掛け算した時、ものすごい効果が得られます。どれも恋愛に効果がありますよ。その方によって効果は違いますが、恋愛のために役立つヒントが盛りだくさんです。

 

マントラ
マントラを唱えると、自分自身を見つめることが出来ます。そのため、本当の気持ちってなんだろう？と、自分のことを知ることが出来たり、忘れていたことを思い出すことも出来ます。癖になってしまったような考え方も変えて行けるので、マントラを続けることでダイエットに成功した生徒さんだっているんです。

 

アーユルヴェーダ
自分の行動や体質を、タイプ別に分けて知ることから始めます。そして、あの人のタイプや対策も、知ることができるのです！

例えば、私は火の性質が強いピッタだから、「空腹になるとイライラする！」と理解していれば、ドライブ中に渋滞にハマってもいいようにおやつを準備することが出来ます。これで恋人との喧嘩予防はOK！

「ああ！私の話が飛ぶのはヴァータの性質なんだな！それを整えればクリエイティブになるから」と理解していれば、ちょっと落ち着いてみよう！と、自分自身と向き合うことも出来ます。

「私はカファでゆっくりだけど、安定すれば大丈夫！」と知っていれば、泣いて動けなくなることが減ってきます。みんなより多少遅くても、焦らず安心して行動出来るようになるのです。

アーユルヴェーダを理解すれば、恋人との喧嘩が減ったり、自分を理解することが出来るようになります。

NVC
もちろんNVCも恋に大活躍します。例えば、恋人が相手をしてくれなくて自分の心が「冷たくなる」という感情を持ったら、そのとき自分が満たしたいニーズは何かを探る方法が学べるのです。NVCを学んでいくと、自分の思っていることと相手へのリクエストが出来るようになります。“I feel○○○, because I need □□□.”　私はこう思っている。なぜなら私はこうだから・・と。

 

誰だって、愛されたいし、幸せになりたい。
ダケアヤナ先生の心のヨーガの講座で学んだことを続けていくと、恋人との関係が良好になったり、喧嘩の回数がものすごく減ったという効果の声もききます。
また、素直になれるようになり大好きと伝えられるようになった。大切にしてもらえるようになったという声も。

１回で効果があることも多いですし、続けていくことでより理解が深まり、どんどん人生が変わっていく生徒さんも多いです。

今よりもっと、愛される女性になりませんか？

恋に効く！
恋愛の願いを叶えるために効果がある、心のヨーガ講座。

恋に効く講座
◼︎マントラヨガ総合ws｜マントラ・アーユルヴェーダ・アヒムサ言語：公式単位講座 　
1/28(日)   11:00 – 17:00
2/4(日)　  11:00 – 17:00   
2/11(日)    11:00 – 17:00
2/18(日)    11:00 – 17:00

◼︎「新月○●満月サウンド瞑想サークル」
1/31(水)満月19:45-21:15
2/16(金)新月19:45-21:15　

◼︎「40日間マントラ瞑想オンラインコース」6回のオンラインコールがあります！
①2月4日　②2月11日 　③2月18日 (21日終了挨拶）④2月25日
継続プラクティス期間（参加自由） ⑤3月4日　⑤3月11日(41日終了)　　

◼︎世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS〜前期〜The Heart Of Sound
 2018
2/20-28  . 4/28-5/6  .  6/22-30  .  7/23-31  .  8/22-30 

◼︎各講座の詳細・予約は
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◼︎『サンスクリットマントラ・メディテーションソング』/iTunes世界配信
2017.夏 完成！→こちら 

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