こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

実は・・　Webサイト「tocana（トカナ)」は、20代後半～30代向けに、「見たい・聞きたい・深めたい」をモットーとし、世の中の不思議な話題・カルチャーに特化したニュースサイト。

知的好奇心の扉、tocana（トカナ)から、ダケアヤナ先生に記事の依頼が来ました。

“共感システム”を発動させ、人間関係を劇的に変える心のヨガ「アヒムサ・コミュニケーション」とは？ ダケアヤナ・インタビュー

「仕事・プライベート…どこにおいてもその根幹を握っているのではないかと考えられるほどの大きな悩みの種：人間関係、そして“コミュニケーション”。どうすればもっとうまくいく…？マントラヨガ・哲学・アーユルヴェーダ・サンスクリット語・最新の心理学・脳科学・瞑想や音の効果などを織り交ぜて心と体の可能性を追求し、「アヒムサ・コミュニケーション」を提唱するダケアヤナさんにインタビューした・・」

こんな滑り出しから、アヒムサコミュニケーションについてインタビュー形式でわかりやすくまとめられています。

そして、もう１記事。

シックスセンスが急成長、人生を劇的に変える「マントラ瞑想4ステップ」とは？ 人気ヨガ講師ダケアヤナが伝授／インタビュー

■マントラ／マントラ瞑想とはいったい…？
■今日から始められるマントラ瞑想4ステップ

番外編：おすすめの瞑想法
■言語化ではなく、ただ感じる・観察する。マントラは自己共感の手段

この内容を無料で読めます。

また、マントラの記事は、知的好奇心の扉、tocana（トカナ)の人気記事ランキングでも10位以内に入ることも多い人気記事です。

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