こんにちは。

wisdom tokyo

講師のナラワ・サユリです。

 

瞑想をはじめたきっかけは何ですか？

「今の状況に何か変化をもたらしたい。」

「自分を見つめる時間を持ちたい。」

「自分を変えたい。」

何かしら人生に行き詰まりを感じて、それがきっかけで瞑想をはじめた方が多いようです。

 

 

実はマントラには、私たちの意識に大きな変容をもたらすパワーがあります。

自分や人生に変化をもたらしたいと思う時、内側に重くて硬い岩のような質のものを感じませんか？

それは私たちの中に潜んでいる、マインドの古いパターンです。

 

マントラを味わいながら唱えることは、その重くて硬い岩のような潜在意識の中で固まったマインドのパターンをハンマーで繰り返し岩を打ち続け、細かく砕いていくようなものです。

 

 

ゆっくりと確実に、固まった古いマインドのパターンを分解し、意識にスペースを作ってゆき、潜在意識の中に隠された無意識のパターンをレコードの溝をなぞるように、繰り返しているのが分かるようになってきます。

 

「ああ。また失敗するに決まってる！」

「こんなんじゃダメだ。私は、なんてネガテイブな人間なんだろう。。。」

「あの人に比べたら、私なんて。。。」

「あれをやりたいけど、私には到底ムリ。達成する力なんて無い。。。」

 

無意識の条件反射でとっていたリアクションに違う選択肢があることに気づき、意識にゆとりが生まれます。

そして柔軟な視点で物事を見て、別の選択ができるようになってくるのです。

 

このように宇宙の周波数と言われるマントラは、

私たちの意識にスペースと変容をもたらし、

日常をもより可能性ある人生へと変えていく、

計り知れない力を秘めているのです。

 

 

ナラワサユリ

 

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この掛け算で人生が変わる。

 

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