マントラ瞑想は朝派の方へ。人気のオンライン講座、毎週日曜日10:00〜受講生・受付中。

2018年6月1日 - ヨーガ

マントラ瞑想は朝派の方へ。人気のオンライン講座、毎週日曜日10:00〜受講生・受付中。

こんにちは。
wisdom tokyo staff　です。

人気のオンライン講座　
朝バージョンもあります。　

やっぱり瞑想は朝に限るという方へは（日曜日なのでちょっと遅めの10時スタート。）
毎週日曜日の10:00〜11:00
【朝ヨガonline マントラ瞑想 | Sunday 10:00 】がオススメです。

朝からマントラをするといいこと

・週に1度、朝からα波が出ている状態で1日を過ごす。普段は解決できないことも解決するアイディアが生まれる。

・ストレス思考で見る世界と全く違う世界がみえる。

・脳のクリーニング
頭の中のお部屋を想像してください。1週間、頑張ったあなたの頭の中は、恋愛、仕事、お金、将来のことで散らかっていませんか？リゾートホテルのような完璧なお部屋。これがマントラ瞑想後の脳内です。

1週間が変わる

週に１度のマントラ瞑想で、その1週間を変えてくれる。それがマントラ瞑想の効果です。

内容

「大人気アヤナ先生のトーニング！」＋108回マントラ瞑想」
ダケアヤナ先生の美しい声のリードによるトーニング瞑想を体験できます。4500年の歴史を持つサンスクリットも用いながら、声・バイオン・響き・そのハーモニーを持つ力であなたの内側で眠る潜在的なエネルギーを引き出します。スッキリしたり、五感が冴えたり、心が穏やかになったり効果は様々ですが、実践するその人ご自身にぴったりの結果を得ることが出来るでしょう。

ひとりでは、学ぶことも実践することも体験するのも難しいトーニング瞑想というテクニックと神秘の体験をお楽しみください。

ボイストレーニングの効果は、科学的に注目されています。サウンドプロデューサーでもあるアヤナ先生が、ハリウッドやアートの世界の人々も実践するボーカルテクニックを
織り交ぜて指導します。

６月の日程

毎週日曜日に開催します！

・6/10,17,24,7/1 -10:00-11:00

受講生、受付中です。

ダケアヤナ先生の
心のヨーガの学びはこちらから

◼︎【世界初・心のヨーガ指導者養成200RYS 】通学・集中コース

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全米ヨガアライアンス世界初で唯一のメンタルのヨガ養成講座です。サンスクリットマントラ・Nada Yoga・哲学・アーユルヴェーダ・サウンドヒーリング、心理学的手法ノンバイオレントコミュニケーションまで学べる、斬新なRYS200。この育成講座は、前期課程9日間＋後期課程9日間で資格取得完了となります。受付中！6-9月の通学・集中コース！
〜前期日程〜＠麻布十番
2018 . 6/22-30 . 7/23-31 . 8/22-30
〜後期日程〜@麻布十番　9/22〜30 に開催。
★ 資格取得までの流れ★

◼︎【心のヨーガ指導者養成｜10時間】